4月19日，临沂青河实验学校进行60里远足拉练活动，师生走出校园，亲近沂河，放松心情，让学生磨练意志,感受生命的美好。

  学校根据学生年龄特点， 分年级确定远足路线，实行错时出发。早上7：40，第一支队（六——八年级）跨过出征门，在校旗、班旗的引领下,浩浩荡荡向目的地——科技广场进发；半小时后，第二支队（三、四年级）开始向目的地——凤凰广场出发了。沿着美丽的沂河，孩子们整齐、矫健的身影，尽显蓬勃与朝气。一曲曲童谣、一首首儿歌回荡在沂河畔，绵延的队伍犹如一条长龙，成为沂河边一道亮丽的风景。

    学校领导、后勤服务人员、医务救护人员、家长志愿者、班主任和任课老师一路护航，物质和精神陪伴在孩子们左右，在最危险的路段、在最艰难的时刻，紧急拉起的彩旗，给孩子们足够的安全感和归属感。 爱心绿豆汤、美味的包子、香甜的牛奶、甜脆的苹果、一次性手套，然而，拉练路途漫长，有的同学脚上起泡了，贴上创可贴又继续前进；有的腿脚拉伤，但他们一个也不愿掉队，毅然放弃乘校方安排的车辆，咬紧牙关继续前行；护旗手再苦再累，手中高擎的队旗却始终迎风飘扬，用脚步丈量坚韧，用毅力践行坚持。午饭后的拉歌活动，使青春的活力、青河的魅力在凤凰广场尽情彰显。不管是休息时，还是在行走的过程中，孩子们都及时捡拾垃圾，装袋带走，还自然一份清洁，用实际行动彰显青河学子美好的品德。下午4点50分，远足队伍跨过凯旋门顺利返校，这时在校门口翘首以盼的家长们纷纷为这群了不起的孩子报以雷鸣般的掌声。

   远足，磨砺的是意志，收获的是励志；60里的考验，要用4万多步来丈量。据悉，该校充分利用紧傍沂河这一得天独厚的地理优势，每学年都要举行两次60里远足活动。众多亲历活动的家长志愿者们对学校的周密组织给予高度评价，一致认为这样的活动既能培养孩子吃苦耐劳的精神，又能磨练孩子战胜困难的毅力，对缓解孩子的学习压力，促进孩子全面发展起到很好的调节作用。

（ 摄影/许金龙 侯冬青  撰文/卫秀红 ）